Sunde morgenmadsvafler

Gå til opskrift Udskriv
sundevafler1
sendevafler3
sundevafler2

Sunde morgenmadsvafler: All. The. Time.

Det er ikke længe siden vi fik lov til at fejre international pandekagedag, og nu er det sørme blevet vaflernes tur til at blive hyldet på lørdag. Så det synes jeg, vi skal gøre! Jeg vil tage min smarte og idiotsikre vaffelform i brug. Den er BPA-fri og skal i ovnen, så du ikke behøver bruge en halv pakke smør (og det meste af dejen på ødelagte vafler). Den er iøvrigt på udsalg og kan findes lige her.

Vaflerne her er lavet på sunde morgenmadsprodukter, så du kan spise masser af dem med god samvittighed. Både til morgenmad eller frokost… Eller aftensmad! Det er der ingen regler for på international vaffeldag 😉

Reklamelinks er markeret med*

Sunde morgenmadsvafler 1
5 fra 1 stemme

Sunde morgenmadsvafler

Jeg elsker vafler! Denne opskrift på sunde morgenmadsvafler gør det muligt at spise endnu flere.
Antal: 4 stk

(Tilberedningstid kan ændre sig ved justering)

Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 10 minutter
Samlet tid 15 minutter

Ingredienser 

  • 2 æg
  • 3 dl blendet havregryn
  • 1 spsk loppefrøskaller
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 knips salt
  • ½ tsk vaniliepulver
  • 2 bananer
  • 1 dl mælk
  • 2 spsk chia
  • Drys med blåbær (granatæble, bananskiver og skyr med jordbærsmag.)

Tilberedelse

  • Blend alle ingredienser undtaget chiafrøene.
  • Hæld dejen over i en skål og vend derefter chiafrø godt rundt i dejen.
  • Fordel den i dine vaffelforme og bag dem i ca. 12 min. ved 200 grader (varmluft)
Kunne du lide opskriften?

(Klik på stjernerne for at bedømme)

5 fra 1 stemme
Pin Del Udskriv
Har du lavet opskriften?Jeg vil elske at se, hvad du har kreeret! Tak mig gerne på @beetrootbakery, så jeg kan følge med eller brug hashtagget #beetrootbakery
Del med nogen du holder af
Katharina Kjeldgaard
Katharina Kjeldgaard

Hej, jeg hedder Katharina og det her er min vegetariske madblog, hvor jeg deler alle mine bedste opskrifter på vegetarisk hverdagsmad og diverse lækkerier.

Jeg håber, du bliver inspireret af mine opskrifter til at lave sund hverdagsmad uden lange ingredienslister. Mad der smager godt og som alle ved bordet har lyst til at spise. Jeg er især glad for at lave mad med grøntsager og masser af bælgfrugter.

Om du er garvet eller ny i køkkenet, så håber jeg, at du kan finde nogle nye favoritter her på siden.

Til dagligt deler jeg opskrifter her på siden og på min IG. Derudover samarbejder jeg med diverse virksomheder og hjælper dem med at producere opskrifter og sprede budskabet om grønne produkter.

5 from 1 vote (1 rating without comment)
Abonner
Giv besked om
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

0 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Lignende indlæg